B-vitamin komplex 125st - Helhethälsa

Högdoserad multi-B-vitamin. Tabletter, för fördröjt upptag i tarmen.

Innehåll per tablett
Vit. B1 (tiamin) 10 mg (909 % av RDI)
Vit. B2 (riboflavin) 15 mg (1071 % av RDI)
Vit. B3 (niacinamid) 50 mg (313 % av RDI)
Vit. B5 (pantotensyra) 25 mg (417 % av RDI)
Vit. B6 (pyridoxin) 10 mg (714 % av RDI)
PABA Paraaminobensoesyra 10 mg
Inositol Myoinositol 10 mg
Kolin Kolintartrat 20 mg
Folsyra 300 µg (150 % av RDI)
Biotin 200 µg (400 % av RDI)
Vit. B12 (kobalamin) 50 µg (2000 % av RDI)
Mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat.
Drageringsmedel: risprotein
Drageringens funktion är att försena och därigenom optimera upptaget.

FUNKTIONER
B-vitaminer är nödvändiga för energiproduktionen och behövs även
för nervfunktionerna och den mentala hälsan, till exempel för att du ska känna dig pigg, vara på bra humör och sova gott.
B-vitaminer behövs också för matsmältningen och aptiten samt för ett vackert hår och en frisk hud.

SAMVERKAR
Samtliga B-vitaminer är betydelsefulla för ämnesomsättningen, det vill säga när maten omvandlas till energi.
De ingår i eller aktiverar enzymer som behövs för att frigöra energin ur maten.
Vid de flesta processer samverkar flera olika B-vitaminer. Därför bör ett B-vitamintillskott innehålla ett komplex av alla B-vitaminerna.

Ett exempel:
Bildandet av den energigivande antioxidanten Q10 sker i 17 steg, via komplicerade enzymprocesser.

För att dessa processer ska fungera behövs sju vitaminer, varav sex är B-vitaminer: B2, B3, B6, Folsyra, B12 och Pantotensyra.
Den sjunde är C-vitamin.

KÄLLOR I KOSTEN
De flesta B-vitaminerna förekommer i samma födoämnen.
B-vitaminrika livsmedel är öljäst, mager skinka, inälvsmat, nötter, ärter sojabönor och andra bönor.

JÄSTFRIA
Helhetshälsas B-vitaminer framställs inte ur jäst.

Rekommenderad dos:
1 tablett per dag, helst i samband med måltid.
1 tablett täcker dagsbehovet av samtliga B-vitaminer.

Överskrid inte rekommenderad dos.
Förvaring: Förvaras torrt. Förvaras oåtkomligt för barn.
Kosttillskott kan inte ersätta varierad kost

125 st